2008年05月22日

ダイエット[255日目]

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:93.2kg
体脂肪率:26.9%
BMI:33.0
食事
朝食
ファミリーマートのジャンボフランク1本
昼食
なし
夕食
鳥もも肉骨付き2本・豆腐1丁・ところてん150g・卵焼き(2個分)
おやつ
焼き鳥(塩)1本・チキンチーズサンド1個
鳥もも肉にクレージーソルトで焼いてみたらかなりうまいですね。肉料理にはなかなか合うようでよかった。
ラベル:ダイエット
posted by fukusuke21 at 22:50| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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