2008年03月17日

ダイエット[189日目]

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-9.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:99.3kg
体脂肪率:34.6%
BMI:35.2
食事
朝食
なし
昼食
なし
夕食
スタ丼屋にて スタミナカレー コンビニのおにぎり(明太子)1つ
おやつ
蒸しパン1つ 板チョコ1枚 おにぎりせんべい1袋
昨日・今日とほとんど何も食べてないので、今日は思うさま食べてみました。

超絶久しぶりのご飯ものは、さすがにおいしかったです。

食べた後に測って100kg切ってる状況だったので、ひとまず安心。

ただ、こういうのが続くとてきめんに体重に出るので、今日だけね。
ラベル:ダイエット
posted by fukusuke21 at 12:04| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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