2007年10月20日

ダイエット[40日目]

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-25.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:115.8kg
体脂肪率:35.9%
BMI:41.0
食事
朝食
なし
昼食
ところてん150 ざるどうふ ベビーチーズ4個
夕食
紅矢にて ダブルステーキ
このところ体重に大きな変化はありません。

ちょっと食生活を見直してみます。
posted by fukusuke21 at 21:37| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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