2008年06月24日

ダイエット[288日目]

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-3.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:93.2kg
体脂肪率:26.4%
BMI:33.0
食事
朝食
フライドチキン1個・ジャンボフランク1本・プロテイン30g
体脂肪減ってきてるか?
いや、1日のうちでも3%くらいは平気で動くしなぁ。

プロテインの効果がうまく出てくれることを祈りつつ、最近は生活していますよ。
ラベル:ダイエット
posted by fukusuke21 at 11:53| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。

この記事へのトラックバック

大阪十三のメンズエステ求人募集
Excerpt: 『脱がない』『舐めない』『触られない』当店は男性のお客様を癒すお仕事で、アロマオイルを使って全身のマッサージを行なうお仕事です。20歳〜35歳位迄、未経験の方大歓迎!ハンドマッサージのエステでも真面目..
Weblog: 大阪十三のメンズエステ求人募集
Tracked: 2014-03-07 19:57
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。