2008年07月28日

ブログ移行します。

なんかもうほとんど体重の記録しかしてないので、いったんここは休眠させて、他に移行しようと思います。

たまりばという地域ブログコミュニティ?というのかな、そちらに新たにブログを作りました。

新ブログ→福をばらまく男

自分の身の回りのことも含めて、こちらにまとめてやっていこうかなー、と。

そういうわけで、こちらはしばらく休眠でございます。
posted by fukusuke21 at 21:53| Comment(44) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[322日目]

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:94.3kg
体脂肪率:28.4%
BMI:33.4
食事
朝食
なし
昼食
プロテイン30g・とり胸肉(200g 塩コショウで焼いたもの)・玉子焼き(L玉2個)・エビチリ(150g) 計850Kcal
夕食
プロテイン30g
昨日は知り合いの地域ブログサイトの1周年記念パーティーに出て、好きなだけ食べちゃったので一気に戻ってますねぇ。
ま、今日・明日あたりで調整していきたいところです。
タグ:ダイエット
posted by fukusuke21 at 19:29| 普通普通| Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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