2008年05月29日

ダイエット[262日目]

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-2.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:92.5kg
体脂肪率:28.5%
BMI:32.8
食事
朝食
とりもも肉200g
昼食
なし
夕食
ベビーチーズ4個
おやつ
豚肉200g・厚揚げ1丁分・卵3個(厚揚げと豚肉の卵とじ)豆腐1丁・ところてん150g
夜中に耐えられなくなっていっぱい食べちゃった・・・それでも700キロカロリー分くらいなので、我慢できたほうか?っておいおい。
ラベル:ダイエット
posted by fukusuke21 at 18:03| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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