2008年04月09日

ダイエット[212日目]

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-7.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:97.1kg
体脂肪率:29.4%
BMI:34.4
食事
朝食
なし
昼食
なし
夕食
ロールキャベツ(小7個)・ソーセージ7本←コンソメスープ仕立て・豆腐1丁・ところてん150g
おやつ
なし
今日は業務用スーパーでロールキャベツを買ってきたので、ソーセージといっしょにコンソメスープで煮てみました。わりと美味い。
タグ:ダイエット
posted by fukusuke21 at 21:09| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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