2008年04月01日

ダイエット[204日目]

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:99.0kg
BMI:35.1
食事
朝食
とり胸肉400g(カレー粉かけてオリーブオイルで焼いたもの) ところてん150g ファミリーマートのファミチキ2つ
昼食
なし
夕食
メンチカツ(130g)2つ
おやつ
コカコーラ・ゼロ500ml
気付けばもうダイエット初めて200日経過してるんですね。
まぁしばらく停滞してますけど・・・

今日はちょっと食べすぎですかね。

もうちょっとバランスにも気をつけたいところではありますが。

今週は日勤であまり運動の時間が取れそうにないですけど、
腕立て腹筋くらいはやりたいですね。
posted by fukusuke21 at 18:26| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。