2008年02月28日

ダイエット[171日目]100kg切った!

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:99.9kg
体脂肪率:33.1%
BMI:35.4
食事
朝食
とり手羽中250g(焼いて塩コショウ) 目玉焼き2個
昼食
なし
夕食
フライドチキン2つ おでん(厚揚げ・卵1つづつ) ところてん180g
おやつ
ポークジャーキー16g
ついに!

100kg切りましたー!

いやー・・・長かった。

もうほんとに「100kg切る前から運動したほうがいいかなー・・・」とか
思い始めてましたからねぇ。

とにかくも、最初の決め事であった

「無理しない」

を守ったうえで、めでたく25kgやせることができましたー!


このままあと5キロ減らして、1日食べまくっても100kg越えないと自身がもてたところで

自分にごほうびとして、好きなものをお腹いっぱい食べようと思います。

そのためには、まずはあと5kg!

この調子でじりじりいきますよー。
posted by fukusuke21 at 22:30| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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