2007年12月06日

ダイエット[87日目]20Kg減達成!

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-15.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:105.0kg
体脂肪率:34.4%
BMI:37.2
食事
朝食
なし
昼食
なし
夕食
紅矢にて ダブルハンバーグ(ライスなし)
おやつ
なし
今日量ったら、ジャスト20Kg減ってましたよ。

とりあえず良かった良かった。

今年中に100Kg切りたかったけど、さすがにちょっと難しそうですかね。

まあ、大きな停滞もなく進んでいけてるので、この調子で標準体重までいけないかなーっと

淡い希望を抱きつつ体重計に乗る日々を続けていきますよ。

あ、初期の頃の心理状態とかもまとめておいたほうが、あとから同じようにやろうという人にとっていいかもなぁ。

ぼちぼちそのへんもやっていきましょう。
posted by fukusuke21 at 20:05| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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