2007年10月03日

ダイエット3週間経過。

ども。

なんやかんやで更新してませんでしたが、

びっくりすることにダイエットが続いてますよ。

自分でもびっくりだ。

かつてここまでちゃんとダイエットが続いたためしがない。

この経験だけでも十分価値があると思います。

で、現状ですが。

ダイエット開始してちょうど3週間、


7kg減!


スゲェ。おれスゲェ。

といっても、ダイエット開始時はほんとは127kgくらいはあったんではないか、

という状況だったんで(最初体重計を持ってなくて、しばらく前に量った125kgを便宜的に使って始めた)。

実質的には9〜10kgいってるんじゃないかしら。そう思いたい。

まぁ、125kgスタートだとしても7kg減。すばらしいペースです。

しかも体調はバッチリ。最初のころの食事制限へのイライラも薄まり、

身体もハッキリと軽くなってきました。

欠かさずマルチビタミンと野菜成分濃縮錠剤、

それにL-カルニチン・CoQ10・αリポ酸がまとまってるカプセルを

飲んでるおかげ、というのもあるかな。


ちょうど今日、大学時代の部活の後輩から結婚披露宴の招待状が届いたので、

その日(12/8)までに100kg切れてたらいいなぁ。切れるようにしたい。
posted by fukusuke21 at 20:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[23日目]

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-28.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:118.6kg
体脂肪率:38.4%
BMI:42.0
食事
朝食
なし
昼食
しゃぶしゃぶ牛太にて すきやき 牛肉300g ねぎ150g しらたき150g 白菜150g しめじ50g とうふ半丁
夕食
なし
おやつ
なし
今日はほとんど変化なし。

いつもは仕事帰りの朝に量ってたから、計測タイミングによるものかも。

ま、また明日の朝にでも量ってみますかね。
posted by fukusuke21 at 20:04| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

爆撃機B-52に新型登場。



B-52の新型ですね。

こんなんが低空で飛んできたらびびるな。

ま、実際はかなりの高度で飛びつつ爆撃、というスタイルになるはずなので

めったに近くで見ることはないもんですが。
posted by fukusuke21 at 04:50| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

動画投稿テスト。

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-28.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:118.6kg
体脂肪率:38.4%
BMI:42.0
食事
朝食
なし
昼食
しゃぶしゃぶ牛太にて すきやき 牛肉300g ねぎ150g しらたき150g 白菜150g しめじ50g とうふ半丁
夕食
なし
おやつ
なし


YOUTUBEを普通に引っ張ってこれるかテスト。

テスト動画は「フリスクでLEDライトを作ってみた」というやつ。


素直にエンベッドコードを貼り付ければのっかるようですね。

よしよし。
posted by fukusuke21 at 01:07| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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