2007年10月01日

ダイエット[21日目]

目標体重:90.0kg
目標までの残り:-29.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:119.4kg
体脂肪率:39.5%
BMI:42.3
食事
朝食
なし
昼食
なし
夕食
紅矢にて ダブルハンバーグ(ライス抜き)
おやつ
なし
ちょっと記録がおろそかになってきているなぁ。

体重を量ったり、ログをつけたりする作業を

毎日のルーティーンに組み込んでいかないと・・・
posted by fukusuke21 at 23:44| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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